Metodo TAD® I – Iniciación

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Empieza descubrir el método y sus aplicaciones prácticas.

El curso de iniciación en el método TAD® está dirigido a formar a fisioterapeutas y profesionales del ámbito de la actividad física e para que adquieran unar una herramienta eficaz de entrenamiento de la musculatura del complejo abdómino-lumbo-pélvico.

El curso capacitará al alumno para la planificación y ejecución de sesiones de entrenamiento funcional dando especial protagonismo y sin perjudicar a los músculos del abdomen y del suelo pélvico.

Objetivos principales del curso

1 Retomar la realización de actividad física después de un periodo de inactividad o en un periodo específico donde la posibilidad de realizar actividad física se vea reducida por algún motivo de salud o haya que adaptar el tipo de ejercicios físico que se realiza habitualmente (ej: embarazo, postparto, patologías de la columna vertebral, readaptación postquirúrgica, etc).

2Convertir el Método TADz en el modo de entrenamiento funcional habitual para toda la población que desee realizar una actividad física saludable y lúdica, en la que se trabajan todos los aspectos de la condición física (resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación, control motor, etc).

Al finalizar el curso

El alumno habrá adquirido diferentes competencias específicas del método TAD®

Habrá adquirido los conocimientos teóricos, fisiológicos y biomecánicos, sobre los que se sustenta el Método TAD.

Estará capacitado para discriminar entre ejercicios potencialmente lesivos y ejercicios no lesivos.

Conocerá la progresión de los ejercicios desarrollados la fase inicial e intermedia del Método TAD.

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