Recupera tu CALP en 20 semanas con el Método TAD
Bienvenid@ al Método TAD® Si has llegado hasta aquí es porque necesitas ayuda para mejorar a través de ejercicios seguros la función de tu zona abdominal, suelo pélvico y/o zona lumbar (CALP, complejo abdómino-lumbo-pélvico). Te proponemos un programa de 20 semanas que te permitirá: Recuperarte y/o evitar las patologías del suelo pélvico: incontinencia urinaria, prolapsos, dolor […]
Método TAD Nivel I. Reseteando el trabajo del CALP-CORE
El Método TAD consiste en una metodología de entrenamiento funcional diseñada para ayudar a las personas a recuperar su forma física, sin riesgos, involucrando el correcto funcionamiento de las estructuras de la zona abdominal, lumbar y pélvica (CORE/CALP) como elementos fundamentales en las sesiones. https://youtu.be/lrC1PkDYKi0 El objetivo principal del método TAD es estimular y mejorar la activación refleja del CORE/CALP en […]
Pack 5 entrenamientos mensuales.
PRUÉBALO DURANTE 10 DÍAS GRATIS Cada mes subimos 5 entrenamientos diferentes: MÚEVETE, RESPIRA Y… VUELVE A SER TU COMPRAR Las sesione de entrenamiento están ordenadas de dos maneras diferentes: Por meses: en cada mes tienes un pack de 5 sesiones (1 de yoga, 2 de fuerza, 1 de abdomen y suelo pélvico y 1 de […]
