RESETEANDO EL ENTRENAMIENTO DEL CORE
El método de entrenamiento que prioriza la salud de espalda, abdomen y suelo pélvico
¿Querrías solucionar las lesiones de espalda de tus clientes?
¿Te gustaría entrenar sin miedo a mujeres con un suelo pélvico débil?
¿Necesitas conocer más sobre como entrenar correctamente el Core?
¿Quieres estar al día de lo que la ciencia dice sobre el entrenamiento del Core?
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11 MARZO
7H DE FORMACIÓN
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147€ ( 97€ PRIMERAS 10 PLAZAS)
Reseteando el entrenamiento del CORE
¿Qué es para ti el CORE? ¿Crees que lo entrenas de forma correcta? ¿No sabes cómo entrenar ciertas lesiones de espalda o abdomen? ¿Nunca has usado un biofeedback?
Con nuestro curso RESETEANDO EL ENTRENAMIENTO DEL CORE entenderás en profundidad la biomecánica y anatomía del CORE.
Un curso teórico-práctico con el que descubrirás cosas que te sorprenderán. Además a través de una práctica con biofeedback verás que quizás hay ejercicios de CORE que haces todos los días, que no son tan buenos como creías.
De las manos de fisioterapeutas de suelo pélvico y licenciadas en ciencias del deporte con más de 15 años de experiencia en este campo.
CONTENIDO
DE ESTE CURSO
-
Revisión de técnicas destinadas al entrenamiento del core
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Presentación del Método TAD
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Anatomía, fisiología y biomecánica del complejo abdomino lumbo pelvico
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Disfunciones del suelo pélvico y la faja abdominal
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Biofeedback práctica
- Práctica del método
- Test de competencia abdominal
- Preguntas recurrentes y sus respuestas
Acceso durante 12 meses al contenido ONLINE de este curso.
OBJETIVOS QUE CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO
Este Curso es para ti si quieres…
- Adquirir los conocimientos básicos de anatomía y biomecánica del complejo abdomino lumbo pelvico pelvi perineal
- Entender como la gestión de presiones intraabdominales viene afectada por nuestros movimientos
- Aprender a integrar el cuidado del suelo pélvico dentro del entrenamiento
- Obtener la base necesaria para poder crear un programa de core completo y sin riesgo de lesión
- Aprender a integrar el cuidado del suelo pélvico en un programa de core
- Aprender herramientas para implementar en tus sesiones de forma inmediata
- Saber valorar si el core de tu cliente funciona de forma correcta
El Método TAD
Descubre un método integral de fisioterapia y entrenamiento Deportivo diseñado para recuperar y mejorar la forma física involucrando el trabajo de la musculatura abdominal y del suelo pélvico como elementos fundamentales de la sesión
El método TAD se basa en una visión holística del cuerpo humano y de la salud. Partiendo de la activación, reacondicionamiento y entrenamiento del complejo abdomino-lumbo-pélvico mediante programas de ejercicios sencillos, el método TAD moviliza el resto de los músculos del cuerpo y trabaja todos los aspectos de la forma física (resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación, control motor, etc.)
CONOCE
EL BIOFEEDBACK
El Biofeedback de presión y electromiográfico es el recurso óptimo para ver cómo se gestiona la presión intra-abdominal durante cualquier tipo de ejercicio y cómo reaccionan los músculos del Core.
Gracias a esta tecnología vamos a poder comparar y elegir la técnica de ejecución más correcta y menos lesiva para las estructuras del core.
La recogida y visualización de los datos se realizará a través del registro de la presión intra-abdominal y de la actividad electromiográfica de los músculos del suelo pélvico, a través de dos sondas colocadas en el interior de la cavidad pélvica de la modelo.
En el curso se facilitarán los videos donde el alumno podrá ver la ejecución de ejercicios representativos de cualquier sesión de entrenamiento, ejecutados de diferente manera y con diferentes comandos.
PARA QUIEN ES
ESTE CURSO
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Profesionales del movimiento que quieran aprender más sobre como entrenar de forma correcta teniendo en cuenta la salud de espalda, abdomen y suelo pélvico de sus clientes
- Entrenadores que se dediquen al mundo de la salud y quieran ser mejores profesionales
-
Profesionales que quieran profundizar más en el trabajo de la faja abdominal
QUIENES SOMOS
Las creadoras de TAD son profesionales de la educación física y al fisioterapia, especialistas en rehabilitación de abdomen y suelo pelvico, que han unido sus conocimientos para desarrollar un método de entrenamiento deportivo integral y consciente que ayuda a retomar el control correcto del cuerpo.
Hemos creado una formación específicamente desarrollada para profesionales como tú y que se adapta a tus objetivos:
Maria Vila
Licenciada en Educacion física, osteópata y fisioterapeuta, especializada en la recuperación de las patologías de suelo pelvico
Beatriz Cosgrove
Fisioterapeuta especialista en la prevención y tratamiento de las disfunciones de las zonas abdominal, lumbar y pélvica
Ainhoa Velasco
Licenciada en educación física, especializada en entrenamiento y mujer desde hace 15 años. CEO de We Women Community
TESTIMONIOS
Descubrir el Método Tad ha supuesto un gran avance en mi carrera y que aporta mucho valor a mi centro de Pilates. Es una formación completa, bien documentada y práctica, que resuelve muchas dudas sobre cómo trabajar de manera funcional el suelo pélvico y la respiración.
Marta
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RESETEANDO EL ENTRENAMIENTO DEL CORE
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+34 635 547 337
ainhoa@metodotad.com
C/ Lisboa 5, 28008 Madrid
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